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いろいろフルーツのヨーグルトがけ

カラフルなフルーツを使えば見た目もキレイ!

いろいろフルーツのヨーグルトがけ
献立
調理時間
139 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

キウイ1個
ホワイトキュラソー小さじ1.5~2

下準備

  • オレンジは上下を切り落とし、厚い皮を包丁で削ぐようにむく。房と薄皮の間に包丁を入れて、果肉を取り出す。残った薄皮にも果汁が残っているので、搾って加える。

  • キウイは皮をむき、食べやすい大きさに切る。

作り方

  1. 1

    ボウルにオレンジ、キウイを入れ、ホワイトキュラソーをかけてからめる。

  2. 2

    器に盛り、食べる直前にプレーンヨーグルトをかけ、ミントの葉を飾る。

このレシピのポイント・コツ

・お好みで粉糖やハチミツをかけても美味しいですね!
・バナナ、パパイヤなど、他のフルーツでも美味しいですよ!
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杉本 亜希子
レシピ制作 杉本 亜希子

管理栄養士、料理家
管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。

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