5分
135 Kcal
独特な食感が病み付きになるアイスプラントはハムと相性抜群です。
※下準備や作り方内に記載されている材料の分量や加熱時間等は1人分を基準に記載しています。
アイスプラントは食べやすい長さに切り、ハムの上にマヨネーズと共に乗せて巻き、ピックで留める。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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独特な食感が病み付きになるアイスプラントはハムと相性抜群です。