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チキン南蛮
チキン南蛮
調理時間
5分
カロリー
306
Kcal
材料
(
1 人分
)
鶏の唐揚げ
(市販品)
3個
ポン酢しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
タルタルソース
(市販品)
大さじ1
プレーンヨーグルト
小さじ1
しば漬け
小さじ1
作り方
1
しば漬けは粗みじん切りにする。
2
ボウルにポン酢しょうゆと砂糖を混ぜ、から揚げをからめる。
3
タルタルソース、ヨーグルト、(1)を混ぜ合わせ、(2)にのせる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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