レンジでチキンのトマト煮

作り方

1. 1

   鶏もも肉はひとくち大に切って塩コショウをする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、ひとくち大に切る。

2. 
   2

   耐熱皿に(1)とトマトソースを入れてラップをし、電子レンジで5分加熱する。