菜の花のジャコ和え

作り方

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   耐熱容器に菜の花を入れ、ラップをして電子レンジで30秒～1分加熱し、水に取る。水気をしっかり絞り、食べやすい大きさに切る。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。

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   全ての材料を混ぜ合わせる。