ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包む。電子レンジで2~3分加熱し、熱いうちにタオル等で包んで皮をむき、マッシャーでつぶす。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
(1)にサケフレーク、マヨネーズ、塩、粗びき黒コショウを加えて和える。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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