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キクラゲの中華和え

調理時間
5分
カロリー
124 Kcal
キクラゲの中華和え
材料  ( 1 人分

ツナ

(缶)40g

中華ドレッシング

(市販品)適量

作り方

  1. 1

    キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を切り落としてひとくち大に切る。

  2. キクラゲの中華和えの作り方2
    2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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