<調味料>
カボチャはひとくち大に切り、サッと水で濡らしてラップをし、電子レンジで3分加熱する。竹串がスッと通ったら取り出し、粗熱を取る。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
ボウルに<調味料>の材料を混ぜ合わせ、(1)を加えて和える。