印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

カボチャとクリームチーズのナッツサラダ

調理時間
10分
カロリー
162 Kcal
カボチャとクリームチーズのナッツサラダ
材料  ( 1 人分

少々

作り方

  1. 1

    カボチャは2cm角に切り、ラップをして電子レンジで2分程加熱し、火を通す。クリームチーズは1cm角に切っておく。

  2. 2

    クルミは160℃のオーブンで10分程ローストしておく。

  3. カボチャとクリームチーズのナッツサラダの作り方3
    3

    (1)と(2)を合わせ、塩、コショウで味を調える。

このレシピのポイント・コツ

・カボチャは皮ごと食べたほうが栄養価が高いです!!
・電子レンジは600Wを使用しています。
カボチャとクリームチーズのナッツサラダのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.