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ブロッコリーのアンチョビ和え
ブロッコリーのアンチョビ和え
調理時間
5分
カロリー
64
Kcal
材料
(
1 人分
)
ブロッコリー
4房
アンチョビ
(みじん切り)
小さじ1/2
EVオリーブ油
小さじ1
作り方
1
ブロッコリーは分量外の塩の入った熱湯でゆで、水気をきっておく。
2
ボウルにアンチョビ、EVオリーブ油を入れ、(1)を加えて和える。
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