耐熱皿にカリフラワーを入れてラップをし、電子レンジで1分加熱する。
アルミホイルに(1)、ホワイトソース、粉チーズ、パン粉をのせてグリルで5分焼く。
(2)にドライパセリを振る。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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・ここでは両面焼きグリルを使用しています。上火タイプや下火タイプのグリルがあります。受け皿に水をはるタイプの場合もありますので、お使いのグリルの説明書に従って下さい。
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