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切干し大根のおかか和え
切干し大根のおかか和え
調理時間
10分
カロリー
56
Kcal
材料
(
1 人分
)
切干し大根
7~8g
ちくわ
1本
梅肉
小さじ1/2
寿司酢
小さじ1
かつお節
適量
作り方
1
切干し大根はタップリの水につけてもどし、水気を絞る(長い場合はザク切りにする)。ちくわは長さ2~3等分に切り、さらに縦細切りにする。
2
(1)に梅肉、寿司酢を加えて和え、最後にかつお節をからめる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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