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揚げ焼きメザシ

調理時間
-
揚げ焼きメザシ
揚げ焼きメザシ
材料  ( 1 人分

メザシ

1~2尾

小麦粉

少々

作り方

  1. 揚げ焼きメザシの作り方1
    1

    フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、メザシに小麦粉をからめて入れ、両面薄く揚げ、焼き色がつけば、油をしっかり拭き取る。

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