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banana

調理時間
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材料を凍らせて、ミキサーで混ぜるだけ!ひんやりトロンとしたスムージーの出来上がり!熱い夏にはピッタリのジュース。

banana
材料  ( 2 人分

牛乳

200ml

作り方

  1. bananaの作り方1
    1

    バナナは皮をむいて1cm位の輪切りにし、レモン汁をかけ冷凍する。メロンは皮をむいて種を取って粗いみじん切りにし、冷凍する。

  2. bananaの作り方2
    2

    牛乳は製氷器に入れ冷凍する。

  3. bananaの作り方3
    3

    ミキサーに全ての材料凍ったまま入れ、ペースト状になるまで撹拌し、グラスに注ぐ。

このレシピのポイント・コツ

・材料を冷凍しておけば、いつでも作れて便利ですよ。
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