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アスパラのペッパーソテー
アスパラのペッパーソテー
調理時間
10分
カロリー
48
Kcal
材料
(
1 人分
)
グリーンアスパラ
2本
塩
少々
粗びき黒コショウ
適量
バター
5g
作り方
1
グリーンアスパラは根元の固い部分を切り落とし、長さ3cmに切る。
2
フライパンにバターを入れて熱し、(1)のグリーンアスパラを加えて炒める。
3
少し焼き色がついたら塩、粗びき黒コショウで味を調え、冷ます。
このレシピのポイント・コツ
・おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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