シンプル！バナナスムージー とろっと濃厚 毎日でも飲みたくなる味わい
- 調理時間
- 15分
バナナスムージーの作り方を紹介します。シンプルな味わいながら、毎日飲みたくなる味わいです。基本の作り方でとろっと濃厚に。15分でできますよ。
下準備
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バナナは皮をむいて1cm位の輪切りにし、レモン汁をかけて冷凍する。
作り方
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1ミキサーに凍ったままのバナナ、牛乳、プレーンヨーグルトを入れ、ペースト状になるまで撹拌する。
このレシピのポイント・コツ
ちょっとヒント
・生フルーツだけでなく、缶詰めのフルーツを細かく切って凍らせておけば、いつでもスムージーが作れて便利ですね。 |
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