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ちくわのチーズパン粉焼き
ちくわのチーズパン粉焼き
調理時間
5分
カロリー
116
Kcal
材料
(
1 人分
)
ちくわ
2本
粉チーズ
大さじ1
パン粉
適量
プチトマト
2個
作り方
1
ちくわは縦半分に切る。粉チーズ、パン粉をのせて、トースターで薄く焼き色がつくまで焼き、プチトマトを添える。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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