トマトサラダ
- 調理時間
- 10分
- カロリー
- 30 Kcal
リコピンをいっぱい摂って肌美人になりましょう！
下準備
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トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。
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大葉は軸を切り落とし、小さくちぎって水に放ち水気を絞る。
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焼きのりは、サッと火であぶって小さくちぎる。
作り方
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1ボウルにだし汁、しょうゆ、玉ネギを混ぜ合わせ、トマトを加えてさらに混ぜ合わせ、食べる直前まで冷やしておく。
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2
大葉、焼きのりを混ぜ合わせ、器に盛り分ける。
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