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みそ仕立ての豚バラ鍋

調理時間
40分
カロリー
837 Kcal

食べごたえ抜群! 骨付き豚バラ肉をメイン食材に。みそ風味のスープもおいしい!

みそ仕立ての豚バラ鍋
材料  ( 2 人分

豚バラ肉

(骨付き)4~6本

大根

6~7cm

ニンジン

(縦半分)1/2本

エノキ

(小)1袋

しらたき

(糸コンニャク:小)1袋

<合わせだし>

  

だし汁

900~1000ml  作り方 >>
  

50~60ml
  

みりん

大さじ2~3
  

みそ

大さじ3~4

ネギ

(刻み)適量

うどん

(ゆで)1~2玉

下準備

  • みそ仕立ての豚バラ鍋の下準備1

    豚バラ肉は熱湯をかけ、ザルに上げる。

  • 大根、ニンジンは皮をむく。縦にピーラー等で薄く削ぎ切りにして水に放ち、パリッとしたらザルに上げる。

  • 白ネギは斜め薄切りにする。

  • エノキは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに分ける。

  • ゴボウは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。

  • しらたきはザルに上げて食べやすい長さに切り、たっぷりの水と共に鍋に入れて中火にかけ、煮たったら1~2分ゆでてザルに上げる。

  • <合わせだし>の材料は鍋に入れ、ひと煮たちさせる。

作り方

  1. みそ仕立ての豚バラ鍋の作り方1
    1

    鍋に<合わせだし>をはり、豚バラ肉を加えて中火にかける。煮たったら、他の材料も加えてアクを取りながら火を通す。

  2. みそ仕立ての豚バラ鍋の作り方2
    2

    火が通った物から取り鉢にだしごと取り、お好みで刻みネギを加え、一味唐辛子を振る。最後にうどんを加え、刻みネギと一味唐辛子をかける。

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