簡単！ツナタマ焼き

作り方

1. 
   1

   フライパンにサラダ油小さじ1を中火にかけ、玉ネギを炒め、玉ネギが透き通ってくれば赤ピーマン、ピーマンを炒めあわせ、粗熱をとる。

2. 
   2

   溶き卵にツナ缶を汁ごと加え、冷めた1も加えて混ぜ合わせる。

3. 
   3

   小さいめのフライパンを強火にかけ、サラダ油小さじ1をよく熱し、2の半量を一気に流し込む。菜ばしで混ぜながら、半熟になれば半分に折る。

4. 4

   1つを半分に切って、混ぜ合わせた＜ケチャマヨソース＞をかける。