ゴボウはタワシでよく洗い、長さ3cmの細切りにする。酢水に放ち、ザルに上げる。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1〜2分加熱する。
(1)の水気をきり、熱いうちに<調味料>の材料と混ぜ合わせる。
・電子レンジは600Wを使用しています。
|
|
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
|
|
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
|
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved. |