印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

砂肝とネギの炒め物

調理時間
10分
カロリー
103 Kcal
砂肝とネギの炒め物
材料  ( 1 人分

白ネギ

1/4本

ショウガ

(みじん切り)1/2片分

<調味料>

  

しょうゆ

少々
  

小さじ1

ゴマ油

適量

作り方

  1. 砂肝とネギの炒め物の作り方1
    1

    砂肝はかたい白い部分を削ぎ取り、食べやすい大きさに切って、切り込みを入れる。白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油、ショウガを入れて熱し、香りがたってきたら、砂肝を炒める。色が変わってきたら、白ネギを加えてサッと炒める。

  3. 3

    <調味料>の材料で味を調える。

砂肝とネギの炒め物のレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.