板コンのおかか和え

作り方

1. 
   1

   鍋にサラダ油を中火にかけ、板コンニャク、シシトウを炒めあわせる。

2. 
   2

   全体に油が回ればだし汁を加え、煮立てば＜調味料＞を加え、煮汁が少なくなれば、かつお節を加えてからめ、器に盛る。