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菜の花のからしマヨ和え

調理時間
10分
カロリー
135 Kcal
菜の花のからしマヨ和え
材料  ( 1 人分

菜の花

1/4束

<和え衣>

  

マヨネーズ

小さじ2
  

練りからし

小さじ1/2

作り方

  1. 1

    熱湯に菜の花を入れてゆで、水に取って粗熱が取れたら水気をきり、長さ3~4cmに切る。

  2. 2

    むきエビは背ワタを取り、分量外の塩を入れた熱湯でゆでてザルに上げ、水洗いして水気をきる。

  3. 菜の花のからしマヨ和えの作り方3
    3

    ボウルに<和え衣>の材料を混ぜ合わせ、(1)、(2)を和える。

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