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インゲンのゴママヨ和え
インゲンのゴママヨ和え
調理時間
10分
カロリー
93
Kcal
材料
(
1 人分
)
サヤインゲン
5~6本
マヨネーズ
小さじ2
すり白ゴマ
小さじ1/2
作り方
1
サヤインゲンは分量外の塩を入れた熱湯で塩ゆでし、軸側を切り落として長さ3cmに切る。
2
(1)とすり白ゴマを和え、さらにマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・サヤインゲンから出てくる水分は、すり白ゴマが吸ってくれます。
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