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ちくわのマヨ七味焼き
ちくわのマヨ七味焼き
調理時間
5分
カロリー
45
Kcal
材料
(
1 人分
)
ちくわ
1本
マヨネーズ
適量
七味唐辛子
適量
作り方
1
ちくわは縦半分に切り、さらに横半分に切る。
2
穴側を上にしてアルミホイルの上に置き、マヨネーズを絞る。トースターで焼き色がつくまで焼き、七味唐辛子を振る。
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