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塩ゆでアスパラ
塩ゆでアスパラ
調理時間
10分
カロリー
11
Kcal
材料
(
1 人分
)
グリーンアスパラ
2本
塩
適量
作り方
1
グリーンアスパラは根元とハカマの部分を切り落とし、塩を加えた熱湯でゆでてザルに上げ、長さ4等分に切る。
このレシピのポイント・コツ
・おかずは冷めてからお弁当箱に蓋をしましょう。
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