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スライスキュウリ巻き
スライスキュウリ巻き
調理時間
5分
カロリー
52
Kcal
材料
(
1 人分
)
キュウリ
1/2本
ウズラの卵
(水煮)
2個
プチトマト
2個
作り方
1
キュウリは端を切り落とし、フォークで端を押さえながらピーラーで薄くスライスする。
2
4等分しておいたキュウリでウズラの卵、プチトマトをそれぞれ巻いてピックに刺す。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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