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ハニーパインのヨーグルトドリンク

調理時間
5分 +冷やす時間
カロリー
147 Kcal

パインを使ったドリンクで、イソフラボンとカルシウム補給。

ハニーパインのヨーグルトドリンク
材料  ( 2 人分

パイナップル

(缶:輪切り)2枚

ハチミツ

大さじ1

豆乳

(成分無調整)150ml

下準備

  • ハニーパインのヨーグルトドリンクの下準備1

    パイナップルはひとくち大に切って、一晩冷凍しておく。

作り方

  1. ハニーパインのヨーグルトドリンクの作り方1
    1

    ミキサーにパイナップル、ハチミツ、ヨーグルト、豆乳を入れてかくはんする。グラスに注いで、ミントの葉を飾る。

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