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スイカミルク♪

調理時間
5分
スイカミルク♪
材料  ( 1 人分

豆乳

(無調整)50ml

<飾り用>

下準備

  • スイカミルク♪の下準備1

    スイカはひとくち大に切り、種を取る。

作り方

  1. スイカミルク♪の作り方1
    1

    ミキサーにスイカと豆乳を入れ、かくはんする。グラスに注ぎ、ミントの葉を飾る。

このレシピのポイント・コツ

・子供も大好きなイチゴミルクのスイカ版です。ほんのり甘いスイカとまろやかな豆乳は好相性!薄いピンク色がかわいい1杯です。スイカには夏のむくみ解消にうれしいカリウムがたっぷり。豆乳にはビタミンB群が含まれており、脳の機能を維持する作用があるといわれています。
・豆乳の代わりに牛乳でもおいしくいただけます。
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