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ブロッコリーのサラダ

調理時間
5分
カロリー
98 Kcal
ブロッコリーのサラダ
材料  ( 1 人分

ハム

1枚

水煮コーン

(缶)大さじ1

作り方

  1. ブロッコリーのサラダの作り方1
    1

    ブロッコリーは小房に分ける。ハムは1cm角に切る。

  2. 2

    ブロッコリーをラップで包み、電子レンジで1~2分加熱する。全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジは600Wを使用しています。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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