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塩ゆでアスパラ

調理時間
5分
カロリー
11 Kcal
塩ゆでアスパラ
材料  ( 1 人分

適量

作り方

  1. 塩ゆでアスパラの作り方1
    1

    グリーンアスパラは、根元のかたい部分とハカマの部分を切る。塩を入れた熱湯でゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。

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