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塩ゆでアスパラ
塩ゆでアスパラ
調理時間
5分
カロリー
11
Kcal
材料
(
1 人分
)
グリーンアスパラ
2本
塩
適量
作り方
1
グリーンアスパラは、根元のかたい部分とハカマの部分を切る。塩を入れた熱湯でゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。
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