印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。
E・レシピ
>
お弁当
>
サラダ・おひたし
>
ブロッコリーとツナのサラダ
ブロッコリーとツナのサラダ
調理時間
10分
カロリー
105
Kcal
材料
(
1 人分
)
ブロッコリー
3房
ツナ
(缶)
大さじ2
ドレッシング
(お好みのもの)
大さじ1/2
作り方
1
ブロッコリーは、分量外の塩を入れた熱湯で塩ゆでし、ザルに上げる。
2
ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・汁気があるので、カップに詰めましょう。
ブロッコリーとツナのサラダのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.