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長芋と明太子の和え物
長芋と明太子の和え物
調理時間
5分
カロリー
48
Kcal
材料
(
1 人分
)
長芋
5cm
明太子
1/4腹
しょうゆ
少々
作り方
1
長芋は皮をむき、水にさらす。明太子は中身をしごき出す。
2
水気を拭き取った長芋をせん切りにし、明太子、しょうゆと混ぜ合わせる。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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