<ソース>
カボチャは種とワタを取り、2cm角に切って電子レンジで2分加熱し、温かいうちに塩を振る。<ソース>の材料を混ぜ合わせ、電子レンジで30秒加熱する。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。
アルミカップにカボチャを入れて<ソース>をかけ、ピザ用チーズをのせて、ほんのり焼き色がつくまでトースターで焼く。