豆乳温奴
- 調理時間
- 5分
- カロリー
- 96 Kcal
心と体にスーッと入っていく味です。女性に嬉しいイソフラボンもたっぷり。
作り方
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1豆腐はスプーンですくって、大きめのひとくち大にする。＜豆乳だし＞の材料は混ぜ合わせる。
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2耐熱容器に豆腐を入れて、ラップをして電子レンジで1分半～2分、豆腐が温まるまで加熱する。
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3＜豆乳だし＞を加えてラップをし、1分半～2分、軽く沸騰するまで加熱する。器に盛りつけてミツバをのせる。
このレシピのポイント・コツ
・電子レンジは600Wを使用しています。
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