印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。
麦とろご飯
調理時間:-
ジャンル:和食 ご飯もの(寿司、ご飯、どんぶり)
材料 4人分
米
・・・
2合
押し麦
・・・
1合
山芋
・・・
350~400g
<合わせだし>
だし汁
・・・
300~400ml
酒
・・・
大2
しょうゆ
・・・
大1
合わせみそ
・・・
大2~3
<薬味>
刻みネギ
・・・
適量
刻みのり
・・・
適量
青のり
・・・
適量
ユズ皮(おろし)
・・・
適量
下準備
1
2
【1】 米は炊く30分以上前に洗ってザルに上げる。洗った米と押し麦を混ぜ合わせ、普通に水加減をして炊く。(今回は洗わなくてもいい押し麦を使いました。)
【2】 山芋は皮をむき、水に放つ。
作り方
1
2
3
【1】 山芋の水気を拭き取り、すり鉢又は細かめのおろし器ですりおろす。
【2】 混ぜ合わせた<合わせだし>を少しづつ加えながら混ぜ合わせる。
【3】 炊きあがった麦ご飯を全体に混ぜ合わせ、お茶わんによそい2のトロロ汁をかける。好みで刻みネギや刻みのり、青のり、おろしユズ皮を散らす。
ヒント
<ちょっとヒント>
山芋でなく大和芋や長芋でも、少し柔らかくなりますが美味しく出来ますよ。
Copyright © 1998-2009 KYOTO AMU All Rights Reserved.
Copyright © 1997-2009 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.