印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

ナスと長唐辛子のみそ炒め

調理時間
10分
カロリー
117 Kcal
ナスと長唐辛子のみそ炒め
材料  ( 4 人分

ナス

2本

<調味料>

  

大さじ1
  

砂糖

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ1
  

みそ

大さじ2

オリーブ油

大さじ1

下準備

  • ナスと長唐辛子のみそ炒めの下準備1

    ナスはヘタを切り落として縦半分に切って半月切りにする。

  • 長唐辛子は軸を切り落とし3cm長さの斜め切りにする。

  • 赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、小さめの乱切りにする。

  • <調味料>を混ぜ合わせる。

作り方

  1. ナスと長唐辛子のみそ炒めの作り方1
    1

    フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、ナス、長唐辛子、赤ピーマンを炒め、<調味料>を加えて全体に絡めながら炒める。

  2. ナスと長唐辛子のみそ炒めの作り方2
    2

    火を止め、フライパン全体に具を広げピザ用チーズを全体に散らして蓋をし、チーズが溶けたら器に盛る。

ナスと長唐辛子のみそ炒めのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.