茶巾にすれば手づかみ食べの練習にもピッタリ。アレンジのマヨネーズはごく少量で十分な味付けになりますよ。
カボチャは種と皮を取り除き、7~8mm角に切って柔らかくゆでてフォークでつぶす。
粉チーズを加えて混ぜ合わせ、温かいうちにラップで包んで絞る。