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チーズちくわ
チーズちくわ
調理時間
5分
カロリー
104
Kcal
材料
(
1 人分
)
プロセスチーズ
20g
ちくわ
2本
作り方
1
プロセスチーズをちくわの穴の大きさに合わせて切り、ちくわの穴に通す。斜め半分に切る。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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