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キュウリとウズラ
キュウリとウズラ
調理時間
5分
カロリー
40
Kcal
材料
(
1 人分
)
キュウリ
4cm
ウズラの卵
(水煮)
2個
作り方
1
キュウリは、ピーラーで縦じまに皮をむき、幅1cmに切る。
2
(1)をウズラの卵と共に串(2本)に刺す。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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