ホウレン草は食べやすい長さに切る。ハムは1cm角に切る。
ホウレン草を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
温かいうちに、全ての材料を混ぜ合わせる。