バナナは甘くて柔らかい完熟したものを選んで下さいね。アレンジはきな粉を加えて栄養価アップ!
バナナは適当な大きさに切り、電子レンジで30秒加熱してすり鉢ですりつぶす。電子レンジは600Wを使用しています。
ミルクを少しずつ加え、食べやすいなめらかさにのばす。