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ウズラキュウリ
ウズラキュウリ
調理時間
10分
カロリー
49
Kcal
材料
(
1 人分
)
キュウリ
1/4本
ウズラの卵
2個
作り方
1
ウズラの卵は固ゆでにし、冷水で冷やして殻をむく。キュウリは縦じまに皮をむき、幅5mmに切る。
2
キュウリでウズラの卵を挟むように、ピックで刺す(2個作る)。
このレシピのポイント・コツ
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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