ウインターラッシュ
- 調理時間
- 3分
作り方
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1カブは皮をむき、ひとくち大に切る。みかんは皮をむき、小房に分ける。
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2ライム以外の材料をミキサーに入れてなめらかになるまでかくはんする。器に注ぎ、ライムをグラスのふちに飾り、飲む直前でお好みの量を搾る。
このレシピのポイント・コツ
・冬の野菜とフルーツの名コンビ。ライムが香る、優しい甘さのジュースです。カブには、消化酵素のアミラーゼが含まれ、胃もたれにも最適です。また、カブとみかんの豊富なビタミンCは、風邪の予防や冬の肌荒れにも効果が期待できます。乾燥しがちな冬の季節に、おすすめの一杯です。
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