ニンジンとブロッコリーのだし煮

ニンジンとブロッコリーはフォークでつぶすと、色々な食感を体験できますよ。アレンジは豆腐を加えてタンパク質をプラス！

材料（ 1 〜 2 人分）

ニンジン

10g

10g

(赤ちゃん用に薄めたもの)100ml 作り方 >>

・【アレンジ・ニンジンとブロッコリーの白和え(1人分)】＜材料＞ニンジンとブロッコリーのだし煮・20g/絹ごし豆腐・20g＜作り方＞1. 絹ごし豆腐はゆでて粗くつぶし、ニンジンとブロッコリーのだし煮と混ぜ合わせる。