<調味料>
レンコンは皮をむき、薄い半月切りまたはイチョウ切りにして水に放つ。ニンジンは皮をむき、縦細切りにする。
フライパンにゴマ油を熱し、水気をきったレンコン、ニンジンを入れて強めの中火でサッと炒め、<調味料>の材料を加える。
汁気がなくなってきたら火を止め、黒ゴマを加える。