<調味料>
干しワカメは水で柔らかくもどし水気を絞る。長い場合はザク切りにする。キュウリは2~3mm厚の輪切りにする。
フライパンにゴマ油を入れ中火にかけ、ワカメ、キュウリを炒め全体に油がまわれば<調味料>を加える。
汁気がなくなれば火を止め、すり白ゴマを加え全体にからめ冷ましておく。