芽ひじきはタップリの水で柔らかく戻し、ザルに上げしっかり水気を切る。
<和えソース>をボウルに混ぜ合わせる。
ハムは半分に切り、細切りにする。
キュウリは両端を落とし、斜め薄切りにして更に細切りにする。
玉ネギは縦に薄切りにする。
フライパンに芽ひじき、<下味>を加えて炒りつける。
<和えソース>のボウルに1、ハム、キュウリ、玉ネギを加え、全体に混ぜ合わせる。
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