グリーンの野菜を3種使った、ヘルシーサラダ。ドレッシングも手作りで。
レタスは水洗いし、食べやすい大きさに手でちぎって冷水に通し、ザルに上げる。
キュウリは端を切り落とし、ひとくち大の乱切りにする。
ルッコラは根元を少し切り落とし、サニーレタスに合わせて手でちぎり、冷水に通して水気をきる。
スライスアーモンドはフライパンで香ばしく煎る。
<ドレッシング>の材料を混ぜ合わせる。
器にレタス、キュウリ、ルッコラを盛り合わせ、スライスアーモンドを散らして<ドレッシング>をかける。
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